挺过了新冠，别再被甲流干倒了

甲流来袭

冬去春来，乍暖还寒。春天的脚步近了，带来的却不止温暖，还有流感。近期，多地流感高发，“甲流”这个看似熟悉又陌生的词，已成为大家关心的话题。

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。

面对来势汹汹的甲流，我们能从症状上区分甲流与新冠吗？甲流新冠会叠加吗？我们应该如何预防甲流呢？

01甲流典型症状为发热

甲流的潜伏期通常在1～3天，主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。

02甲流传播途径

一般通过飞沫及接触传播，传染性强，人群普遍易感。

03预后效果

通常3-14天可自愈，但重症患者可危及生命。

04甲流与新冠的区别

甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。

05与新冠叠加的概率较低

目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。

但建议未感染过新冠病毒的群体，还是继续做好防护。

感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年。

06普通流感与甲流

我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流？

特征一：突发高热，恶寒症状明显。

甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首 发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二：严重头痛、全身酸痛。

80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三：持续的疲乏，虚弱感。

大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

特征四：胸部压迫感。

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

预防甲流，有效的方式是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。

除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

甲流是自限性疾病，多喝水、注意休息、饮食均衡，身体也能恢复康复；如果症状严重或呼吸道症状没有缓解，需及时医院就诊。

目前主要有效治疗甲流的抗病毒药物除了奥司他韦，还有阿比多尔、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等。

甲流抗病毒药物一般没有预防作用。

和感染新冠类似，感染甲流后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。