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短链脂肪酸与2型糖尿病
2022-06-21 16:37:27
糖尿病,现代社会人类健康的威胁之一。著意健康曾经做过糖尿病的专题。抗性淀粉以其低GI、不可消化等独特的特性,成为控糖乃至降糖的理想食品。除了它的物理特性之外,抗性淀粉被肠道菌群发酵产生的短链脂肪酸,也在...
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短链脂肪酸对于炎症性肠病(IBD)的作用
2022-06-21 15:25:25
上期我们介绍了炎症性肠病(IBD)。对于这种由慢性炎症所引起的症状,医生的一般都是以消炎药作为一阶段的方案。而在我们的体内,也有这么一群“医生”,我们只需要给他们正确的食物,他们就会我们提供很好的“消炎药”...
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什么是炎症性肠病(IBD)?
2022-06-21 14:31:34
上期我们介绍了9种常见的消化道症状。相信有很多人都受到它们的困扰。除了看医生外,饮食是预防的有效手段。其中,高纤无麸的食物可以帮助解决其中大多数的病症,例如乳糜泻、痔疮、憩室炎等。今天我们就来详细说一...
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9种常见的消化道疾病
2022-06-21 14:22:20
消化道是人体处理食物的组织。消化道的健康程度直接影响着我们的生活质量。由于压力、饮食、作息等因素,很多人都饱受消化道症状的困扰。今天著意健康为您列举9中常见的消化道症状,如果您有这些症状,不要轻视,去...
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什么是短链脂肪酸?
2022-06-21 13:15:34
抗性淀粉进入大肠后,被肠道菌群中的有益菌发酵,产生各种对人体有益的物质。其中很重要的一种,就是短链脂肪酸(SCFAs)。今天著意健康为您解说关于短链脂肪酸的一些知识。01 什么是短链脂肪酸?短链脂肪酸是指其结...
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益生元与抗性淀粉(下):抗性淀粉的益生元效应2
2022-06-21 10:27:21
上期我们选取了世界上各个国家的研究人员针对抗性淀粉的益生元效应所作的研究。可以看到,抗性淀粉作为一种非常好的益生元,在维持身体日常健康中起着重要作用。其实,抗性淀粉的作用不仅如此,在对抗许多疾病方面,...
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