有关1型糖尿病

1型糖尿病，以前被称为胰岛素依赖症或青少年糖尿病。它通常在儿童和青少年中诊断出来，但也会在任何年龄发病。

1型糖尿病患者的胰腺无法制造或只能制造很少的胰岛素，进而导致血糖在血液内无法进入细胞从而大量堆积，对身体造成严重伤害。

对于父母来说，如果您的孩子患有1型糖尿病，则意味着您需要每天进行糖尿病护理，从提供健康食品到注射胰岛素，再到观察和治疗低血糖症。您还需要与孩子的医生保持密切联系，他们将帮助您了解治疗计划以及如何帮助您的孩子保持健康。

1型糖尿病是由自身免疫反应（机体错误地攻击自身）引起的，该反应破坏了胰腺中制造胰岛素的细胞，称为β细胞。在出现症状之前，此过程可以持续数月或数年。

有些人具有某些基因（从父母遗传给孩子），使他们更容易患1型糖尿病，但也有许多人即使拥有这些基因也不会患1型糖尿病。暴露于环境中的触发因素（如病毒）也被认为在发展1型糖尿病中起作用。饮食和生活习惯不会导致1型糖尿病。

在1型糖尿病症状显现之前，可能要经过数月或数年的时间，才能破坏足够的β细胞。1型糖尿病的症状可能会在此几周或几个月内出现。一旦出现症状，病情可能就会很严重。

某些1型糖尿病的症状与其他健康状况的症状相似。如果您认为自己可能患有1型糖尿病，请立即去看医生以测试血糖。如不加治疗，糖尿病会导致非常严重的甚至是致命的健康问题。

如果您患有1型糖尿病，则每天需要进行胰岛素注射（或佩戴胰岛素泵）以控制血糖水平并获取身体所需的能量。胰岛素不能以片剂口服，因为胃中的酸会破坏它，使其无法进入血液。

您还需要定期检查血糖。应当向医生咨询您检查血糖的频率，以及您的目标血糖水平应该是多少。保持血糖水平尽可能接近目标值将有助于您预防或延迟糖尿病相关并发症。

压力是生活的一部分，但它会使糖尿病的管理更加困难，包括控制血糖水平和进行日常糖尿病护理。规律的体育锻炼，充足的睡眠和放松运动可以有所帮助。健康的生活习惯也很重要，包括：

1、选择健康的食物

2、多运动

3、控制血压

4、控制胆固醇

由于1型糖尿病需要注射胰岛素，所以在日常的糖尿病管理中会面临另一个问题：低血糖。它常见的原因是胰岛素过多，还包括等待一餐或零食时间太长、饮食不足或进行了超额的体育锻炼。低血糖症状因人而异；应确保您知道自己的特定症状，其中可能包括：

颤抖

神经质或焦虑

出汗，发冷

烦躁或急躁

头昏眼花和注意力不集中

饥饿或恶心

视野模糊

虚弱或疲劳

愤怒，固执或悲伤

幸运的是，我们的研究人员依然在孜孜不倦地进行着相关的研究。越来越多的数据表明，膳食纤维和抗性淀粉可以丰富某些肠道共生菌群从而抑制I型糖尿病的发生，尽管其中的机理还不明确。